L’OSTÉOPATHIE

L’ostéopathie s’adresse à toute personne de l’enfant à l’adulte et quel que soit son âge.

La différence chez les personnes est justifiée selon leur anatomie, leur physiologie, la qualité de leurs tissus et bien entendu, les contraintes auxquelles elles doivent s’adapter.

 

De ces points de vue, les contraintes de la vie, engendrent des dysfonctionnements somatiques qui nécessitent une indication thérapeutique ostéopathique pour :

  • L'appareil locomoteur : cervicalgies, torticolis, dorsalgies, douleurs intercostales, lumbago, sciatalgies, cruralgies, entorses, contractures, déchirures, tendinites, conséquences des coups du lapin, maux de tête d'origine mécanique....

 

  • Le système neurovégétatif : troubles digestifs tels que : ballonnements, constipation chronique, nausées, problème de malabsorption, reflux gastrique....

 

  • Le système génito-urinaire : dysménorrhées fonctionnelles, dyspareunies mécaniques, dysurie, prévention des infections urinaires, douleurs de règles....

  • La bouche et la sphère ORL : trouble de l'appareil manducateur, bruxisme, douleurs de la mâchoire post opération des dents de sagesse. Sinusites, otites, angines chronique. Vertiges fonctionnels....

  • Troubles fonctionnels : troubles du sommeil, de l'attention, angoisses, réadaptation post traumatique...

POUR QUI?

 

Sportifs

L’ostéopathie est à la base de la préparation du sportif. Que vous soyez amateur ou professionnel si vous démarrez une activité sportive avec un blocage articulaire (coude, genou,…), vous augmentez vos chances de blessures de par la répétition d’un même geste sportif (tennis elbow, syndrome de l’essuie glace chez le coureur,…). De plus, l’ostéopathie permet de traiter la blessure, d’en supprimer l’origine et d’optimiser la récupération et ainsi faciliter et accélérer la phase de retour sur le terrain. Afin de prévenir, d’anticiper et de réparer  la blessure, je vous conseille entre 4 et 9 séances d'ostéopathie par an selon votre degré de pratique sportive. Pour toutes douleurs musculaires (déchirures, élongations, contractures,..), Tendineuses (tendinopathie, entorses,..), articulaires (entorses graves, luxations,..), N’hésitez pas à prendre rendez-vous

 

Nourissons

A l’accouchement, le crane de bébé est soumis à de fortes pressions dûes aux contractions utérines d’une part et aux contraintes anatomiques du bassin de la mère d’autre part. De manière imagée c’est un peu comme si vous vous tapiez la tète contre une porte close pendant des heures avant de la voir s’ouvrir lentement et progressivement !  Pour se faire les os du crane de bébé ne sont encore pas soudés a la naissance. C’est donc  par des manipulations douces que l’ostéopathe va réorganiser le squelette de bébé dans son ensemble. On va traiter ainsi toutes les pathologies telles que reflux, régurgitations, otites, larmoiement, torticolis congénital, plagiocephalie, luxation d’épaule, de hanche, troubles du sommeil, agitations, coliques, strabisme,…

 

Femmes enceintes

Avoir un enfant est un moment unique qui génère néanmoins, durant 9 mois, des transformations quotidiennes du corps de la femme. Qui dit transformation dit adaptation. Le travail de l’ostéopathe va être d’adapter au mieux le corps de la future maman pour la bonne croissance du fœtus afin que tout soit en harmonie et ainsi faciliter le passage de bébé par le bassin de la mère lors de l’accouchement. Pour toutes douleurs de dos (dorsalgies, sciatique,..), nausées, troubles du sommeil, angoisses, n’hésitez pas à demander conseil auprès de votre ostéopathe.

 

De l'Enfant à l'Adulte

Afin de s’adapter au mieux à la vie quotidienne (stress, activité sportive, hygiène alimentaire, activité professionnelle), le corps subit sans cesse des contraintes mécaniques et psychiques qui tendent à force à bousculer son équilibre.

L’ostéopathe va travailler sur un plan mécanique, crânien, viscéral, faciale et psychique dans le but de rééquilibrer l’ensemble du système pour un retour ou un maintien à un meilleur état de  santé.

Exemple de troubles traités : scoliose, douleurs de dos type sciatalgie, cruralgie, cervicalgie migraines,  affection de la sphère ORL  type sinusites, otites, angines chroniques, troubles de l’appareil manducateur (bruxisme, douleur de la mâchoire, douleur post opération des dents de sagesse), troubles digestifs tels que nausées, constipation chronique, ballonnements ,problèmes de malabsorption intestinale, reflux gastrique ; entorse du genou, de la cheville, tendinites, troubles du sommeil, de l’attention, angoisses, réadaptation post traumatique,

La Nutrition

L’alimentation est la source principale d’une bonne santé. C’est le carburant que vous mettez dans votre corps pour avancer. Si vous mettez du diesel dans un moteur à essence, cela va poser de sérieux dégâts et la mécanique risque de ne plus fonctionner correctement voir, de ne plus fonctionner du tout.

Cette image pour vous expliquer qu'aujourd’hui, entre les nouvelles théories et les nouveaux régimes à la mode, l’alimentation n’ est pas une recette toute faite. Elle est propre à chaque individu, en fonction de notre mode de vie, nos antécédents et problèmes médicaux, nos envies et besoins.

C est pourquoi il est nécessaire d'adopter une alimentation qui réponde à vos besoins propres et à vos objectifs.

Je suis là pour vous écouter, vous orienter, répondre à vos besoins et vous rééduquer à manger sainement et bon !

La Nutrition du Sportif

Formée en micro nutrition je me suis spécialisée dans la nutrition du sport d’endurance.

L’alimentation est le carburant du corps et elle se doit d’être parfaitement gérée et équilibrée pour être un gage de performance.

Toute  altération de l’alimentation entraînera chez le sportif :

  • Baisse de la performance

  • Fatigue

  • Mauvaise récupération

  • Altération des qualités d’endurance

  • Augmentation du risque de blessure

  • Fatigue accrue des tendons et des muscles

  • Carence en oligo-éléments et vitamines

  • Vieillissement précoce,…

Régimes cétogène, hyper protéinés. N’hésitez pas à me poser toutes vos questions et à trouver l’alimentation qui booste vos performances et vous maintiens dans un état de santé tout au long de votre carrière sportive.

 
 

LE CABINET

OSTÉOPATHE NUTRITIONNISTE Fréjus Saint Raphael

OSTÉOPATHE 

NUTRITIONNISTE

Fréjus Saint Raphael

22 Rue Léon Isnard

83700 Saint-Raphaël

NOS HORAIRES

Du lundi au vendredi: 9h-20h

Le samedi: 9h-14h

CONTACT

auger.rine@hotmail.fr

T: 06 74 49 53 66

© 2019 par Perrine AUGER Ostéopathe. Créé avec OO-WEB

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